青春你好：一场以创作为信仰的十年长跑
2025 年，青春你好传媒迎来成立十周年。回望这十年，国内影视行业历经了剧烈的周期波动——从平台扩张的爆发期、流量主导的狂热期，到资本理性退潮、行业回归内容本质，市场底层逻辑数度重构，行业格局持续调整。
长跑
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恭喜！鹿哈官宣领证，8年爱情长跑终成正果，但评论区却一片骂声
最近，鹿哈（凌达乐）因为一场官宣结婚后首次直播，迅速登上热搜。
何杰，全运会马拉松冠军！中国长跑的闪耀之星
今天上午，在第十五届全运会历史上首个跨境马拉松赛事中，宁夏队选手何杰以出色的表现夺得男子马拉松冠军。 这是他继2023年杭州亚运会夺金、两破全国纪录后，职业生涯的又一辉煌成就。
鹿哈官宣领证！8年的爱情长跑终成正果，娇妻身材火辣，真有夫妻相
你看啊，很多人都喜欢把明星的私生活看得很重，觉得他们光鲜亮丽，其实背后也有一个真实的家庭和压力。
42岁长跑运动员频繁尿频尿急，2次膀胱镜都正常，换了个检查确诊
2016年，42岁的姜明野是一名长跑运动员，白天训练强度大，他习惯性大量出汗却极少补水，总觉得少喝水能练耐力、跑得轻。然而长期脱水刺激膀胱，他却毫不在意。训练结束后，他也常憋着尿先拉伸、整理装备，甚至和队友聊天半个小时才去卫生间；而他的作息也早已被赛事打乱，凌
周四加油！稳住，周末就在前方
周四清晨，推开窗深吸一口气——空气里已经飘起周末的味道。这一周你已经闯过了忙碌的三天，就像翻过了最高的那座山，接下来的路会越走越轻松。想想周四的感觉，是不是特别像长跑时听到了最后一圈的提示铃？身体确实累了，但心里却亮起了希望的灯。这时候收到一句“周四加油”，就像运动场上那声最及时的呐喊，让你又能加把劲往前冲。我们这代人啊，每天在格子间、地铁线、外卖单之间打转，常常忘了照顾自己。可正是这些简单问候，像清晨的第一缕光，提醒我们：别只顾着赶路，也要记得看看路边的花。不是聚会上的热闹，而是你加班到深夜时，他发来一
鹿哈官宣领证！8 年爱情长跑终成正果，娇妻身材火辣，夫妻相拉满
11月5日，网红鹿哈在各大社交平台高调晒出结婚证明，并配文：“持证上岗啦！不是一时兴起，是深思熟虑的一辈子。”
女人的隐私为什么只给丈夫看？一位女性说出了看法，让人大开眼界
有时候，一段婚姻的深浅，不在于说了多少话，而在于彼此心照不宣的默契。女人们常说，隐私就像一片私密的土地，不是每个人都能随意踏入。可现实中，许多夫妻会因为一些小事，掀起一场信任的风暴。比如，有人会把伴侣的日记偷偷翻阅，觉得这是关心，是爱。其实，真相远比表面复杂。
大 9 岁、15 克拉钻戒！泰国女星的 7 年爱情长跑，藏着全网意外
辰塔维第一次见黛薇卡是在剧本围读，女方迟到15分钟，全场等她。他当场黑脸，导演打圆场：人家一天跑三个通告，理解一下。那天结束，黛薇卡递给他一杯冰美式，说对不起，下次不会。他回一句：最好不会。旁人以为这段关系就此打住，没想到三个月后，狗仔拍到两人深夜在711分一
2025深圳第34届长跑竞赛收官
秋风送爽，阳光和煦。10月26日，2025年深圳市第34届长跑竞赛在石岩龙泉体育园活力开跑。作为深圳市全民健身的传统品牌赛事，本次活动由深圳市长跑协会主办，并得到了深圳市体育彩票管理中心连续十一年的鼎力支持，共吸引近千名跑步爱好者踊跃参与。
8年长跑求婚成功却分手TVB女星李施嬅竟与前未婚夫同上恋综
最近那个爆火的情感综艺《再见爱人》真是越来越敢请了，最新一季直接把44岁的TVB女星李施嬅和她的前未婚夫，星级健身教练车崇健给请来了，这下可好，直接在网上炸开了锅！
陈红与陈凯歌：才子佳人的婚姻长跑
1994年，在《风月》剧组试妆的陈红不会想到，镜中那张出现在她身后的面孔，会与她共度余生。彼时她是被誉为“内陆第一美人”的当红女星，而他是早已凭《黄土地》《霸王别姬》享誉国际的著名导演。
忙是治愈一切的良药！无论老少，太闲真不是好事
翻看朋友圈，总能看到不同的生活片段：有人晒出加班到深夜的项目成果，有人分享读完一本书的感悟，还有人坚持每天清晨五点半出门散步，用镜头记录下天边渐渐泛红的朝霞。这些画面拼凑起来，就是热气腾腾的人生。其实，让日子有滋味、有温度，并不需要多么惊天动地的改变，只要让自
长距离慢跑很无聊？这样跑让你“欲罢不能”
备战第一个全马时，每周一次30公里的长距离慢跑。前几次还觉得新鲜，但很快就陷入了枯燥的循环：看着表一公里一公里地数，感觉时间过得特别慢，身体疲惫心里更累。有几次甚至想中途放弃。
高中学生的掉队顺序！在这场长跑里，我们究竟在输给什么？
一般情况最先掉队的孩子往往是英语最差的。英语作为三大主科里最该拿分的科目，可这些孩子却选择了不及格，甚至20、30分。英语没有赋分的缓冲，一分耕耘几乎就是一分收获。可偏偏有人觉得英语不用急，直到发现别人轻松考130+，自己却在80分徘徊——这50分的差距，即便
历经牛熊市场检验，这些绩优基金或适合与你一起长跑
今年以来，市场在波动中前行，投资者愈发关注如何把握长期确定性，找到可以穿越市场周期的投资产品。从年初的板块轮动加速，再到近期的市场风格切换频繁，短期的市场波动或让投资者陷入“选品难、持基慌”的困境。
美股波动中的稳健长跑选手：华尔街押注Pinterest(PINS.US)、Uber(UBER.US)与通用汽车(GM.US)
近期美股波动加剧，投资者正密切关注中美贸易战的最新动态以及美国大型企业的财报表现。尽管面临这些挑战，市场中仍有能够应对短期压力、实现强劲长期回报的企业股票。当前，华尔街顶级专家正青睐以下三只股票。
普通人的逆袭：别等结果，持续耕耘的人生从不会输
常有人不解，为何起点相同，有人却能越走越远，而有些人却始终原地踏步？其实，差别就在于一个在默默耕耘，另一个在焦急等待结果。生活不是一场瞬间爆发的短跑，而是一场需要恒心与耐力的长跑。就像农夫种地，春天播种时，谁也无法看见秋天金黄的稻浪，但农夫依旧会按时翻土、播种
别再说属猪人佛系！这三个领域正在悄悄逆袭
当大多数人还在用"憨厚""随缘"的标签定义属猪人时，一股静水流深的力量正在这个生肖群体中悄然涌动。传统认知中那个安于现状、与世无争的形象，其实掩盖了属猪人骨子里的智慧与韧性。这份看似温和实则强大的能量，正在生活的三个维度绽放出令人惊喜的光芒。